Grattis Elsa

Idag är det Elsa som har namnsdag!

Här är min Mira Elsa Kraft❤️

Och här är min andra Elsa som har en stor plats i mitt hjärta men tyvärr är i hundhimlen❤️

Men namnet Elsa kommer från min mormor men henne har jag aldrig träffat eftersom hon dog i en tragisk olycka när min mamma var liten.

Långhelg

Ledig torsdag-fredag denna veckan,skönt:)!

Igår var vi vid storebro och grilla korv med Fia och grabbarna och Camilla och hennes tjejer,solen sken men kall blåst från Vättern ändå skönt att vara ute i höstluften. 

Idag är det städ som gäller,fy så tråkigt men känns härligt ikväll när det är rent o man tänder ljus och har fredagsmys,bästa med hösten!

Tandis

Första dagen på höstlovet började vi med att gå till tandläkaren,det var Lucas som skulle kollas,allt såg bra ut. I eftermiddags var Ebba också där fast med mormor eftersom vi jobbar,hon ska få tandställning så dom skulle sätta in gummiband.

Jag jobbar kväll den här veckan,bara 3 dagar så det får jag allt stå ut med:).

Snickerscheesecake

Igår var Fia,Fredrik,Axel o Wilmer här på middag. Blev plankstek till varmrätt och denna Snickerscheesecaken till efterrätt,riktigt mumsig!

Receptet:

http://www.royfares.se/recept-svenska/2015/4/9/snickers-cheesecake

Idag har vi (Martin o Urban) stängt igen poolen. Skönt att det är gjort men ännu bättre är det när den ska öppnas igen,min bästa tid på året:).

Trollhättan

Så hemskt:(,tänker verkligen på dom drabbade familjerna och alla som fick se hemska saker idag,så fel. 

När jag hörde om det på jobbet så tänkte jag "tänk om dom sagt Guldkroksskolan i Hjo" vilken panik man måste ha som förälder innan man vet att sina egna barn är ok för det är ju självklart dom man tänker på först.

Ikväll har jag vart på föräldramöte på Orrelyckan,Miras förskola. Känns både jobbigt o skönt att ha 3 skolbarn nästa år men Miras avdelning just nu är helt fantastisk 15 tjejer och 5 killar och alla hjälper alla och det känns verkligen som en trygg grupp. 

Eyeq

Vi har börjat med omega 3&6-tabletter till Lucas och Ebba,ska bli intressant och se om man märker någon skillnad. Ska ju hjälpa för arbetsminnet och just det har Lucas väldiga problem med,han äter ju mindre än en fågel också så det är inte fel att han får i sig lite extra.

Höstpromenad

Så fint ut med hjoån nu när det är höst,vi fick med oss Camilla och barnen. 

Sen har jag och Camilla kört ett Crossnature-pass med Tove i högaliden riktigt gött nu när det är så härlig luft.

Kämpar vidare

Idag var Ebba,syster Jenny och Kerstin med o gymma. Det blev skivstångsrodd,bänkpress och knäböj+lite ben i maskinerna. Är så jäkla kul att köra styrketräning!

Styrketräning

Idag har jag och Mira vart på gymmet,marklyft,militärpress och latsdrag.

Höstfrillan är fixad

Var hos Lisa i hennes nya salong 70 kvadrat och klippte till det:). Jag håller på att spara (tror jag) men det är så tråkigt så nu klippte jag nacke o sidor och la till med lugg.

Helgen

Haft en bra helg,igår var vi hos grannarna på grill,så gott! 

Idag var Mira på kalas hos Ines då passade jag och Ebba på att åka till gym,fokus ben/rumpa! Ebba tycker det är jättekul och kämpar på vilket jag tycker är kanonbra.

Frukost

Efter 1 timmes styrka på gymmet kör jag en god frukost,kesopannkaka med kvarg och kiwi

Pannkakasrecept:

2 ägg

1msk chiafrön

1dl keso

Jag bara rör ihop o steker i kokosfett men man kan ju mixa om man vill ha mer pannkaks-konsistens.

På gymmet blev det fokus på rygg,härligt med morgonträning bara man kommer ur den varma sköna sängen😀

Tacofredag!

VAB

Hemma med sjuk Ebba idag. Mira åkte till förskolan för hon börjar 5-årsgruppen,förberedande inför skolstart nästa år:).

Jag kör kaffe o Nyhetsmorgon men har funderingar på att putsa fönster..

Tillbaka

 

Jag blev sugen på att slänga in lite inlägg igen. Så kul att ha o kunna gå tillbaka o kika på vårt liv:)